说起男人最害怕的事情,就是担心自己不行。兴致高高但却没办法勃起,或者性生活到一半突然萎靡会让男性颜面扫地,甚至会影响夫妻感情。但在生活中男性阳痿是常见的,阳痿的发生让他们烦恼,甚至因此影响到自己的心理,导致生活也受影响。其实导致阳痿的原因有很多,若能了解原因并且采取针对性治疗,就能恢复正常性生活。
导致阳痿的原因有哪些?
1、频繁手淫
有调查显示患有阳痿的男性大部分从小有手淫的习惯,在阴茎勃起时经常用手去刺激它射精,会形成快速射精,会让男性在性生活时同样因为条件反射而阳痿。
2、存在器质性疾病
比如肝病、糖尿病、肾病、心脏病,另外小阴茎、包茎、阴茎阴囊移位等,都会影响阴茎的勃起功能而发生阳痿的症状。
3、不健康的饮食
喜欢经常吃快餐,会导致营养不良,营养缺乏会导致体质虚弱,还会影响男性生育能力与性功能。此外饮酒过度也会导致男性性功能下降,让性器官无法正常勃起。
4、不好的性生活经历
一部分男性出现阳痿是因为心理上有问题,存在不好的性生活经历导致对性生活有恐惧,在性生活时无法被刺激而勃起或者进行到一半出现阳痿。
男性阳痿要怎样改善?
首先要寻找原因并且针对性治疗,查看自己是否存在器质性疾病,排除器质性疾病后可以从生活方式以及心理上来调理。在日常要保持良好的生活方式,戒烟戒酒,避免烟酒对生殖器造成直接伤害。此外让自己放轻松,心理压力不要过大,在感觉自己透不过气时将所有的事情放下,让自己放轻松,感觉快乐。若感觉通过自我调节,无法得到释放可以寻求心理医生,尤其是存在心理阴影时,通过心理治疗让自己放下以及突破。另外要寻求伴侣的安慰以及谅解,夫妻间多些沟通,在性生活时循环渐进。
温馨提示,在性生活时可以佩戴避孕套,降低阴茎敏感度,有效防止快速射精以及阳痿。一些男性因为长时间没有进行性生活,导致阴茎过于敏感,在性生活时过于兴奋而出现阳痿,佩戴避孕套可以防止这种情况,而且避孕套还能阻挡传播疾病,有效预防。
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